Хранителен режим

Когато пусках сторита за това какво искате да четете в блога, много от вас ми написаха, че искат да знаят нещо повече за хранителния ми режим и как поддържам тялото си. Истината е, че дълго избягвах да пиша за това, т.к. си мислех, че всъщност бих ви объркала повече, понеже не спазвам никакви режими и диети и не мога да помогна. Аз съм от онези момичета, които другите мразят, защото ядат от всичко и по много, но никъде не им се лепи. Или поне си мислех, че съм. Генът има голямо значение за телосложението ни, но не само той. И двамата ми родители са високи и слаби, с възрастта се появява по някоя тлъстинка тук-там и коремче, което е нормално. Те са бивши спортисти и от годините на активно трениране са свикнали да си хапват по-обилно и въпреки че вече не са толкова активни, може да се каже, че доста добре са запазили формата си. Както съм обяснявала и в предишни постове, като дете бях много бурна. По цял ден бях навън и тичах с комшийските деца. Прибирах се само за Fox Kids ...